國足獲訓練要點硬盤
3月9日直播訊,據(jù)北青體育記者肖赧報道,關(guān)于中國國家足球隊備戰(zhàn)世界杯預選賽的最新情況。這次備戰(zhàn)可謂是細節(jié)滿滿,科技感十足。 報道中提到,在迪拜的備戰(zhàn)期間,每一個中國男足球員都從教練組那里領(lǐng)取了一塊小型移動硬盤。這塊硬盤里存儲的并非普通的資料或視頻,而是針對每位球員的技術(shù)特點量身定制的訓練內(nèi)容。這不僅僅是一份訓練資料,更是一份明確的場上職責和訓練要點的指南。 主教練伊萬科維奇為球隊制定了嚴苛的“魔鬼訓練”計劃,而最近幾天的訓練內(nèi)容正是圍繞這些移動硬盤里的資料展開。通過“配合射門”、分組對抗等專項訓練,伊萬科維奇幫助球員們明確自己在場上的角色和任務(wù)。他特別強調(diào)了球員在比賽中要保持冷靜和自信,尤其是在進攻過程中。 身體消耗的極限程度在近兩天達到了一個新的高度。從3月5日到9日的5個訓練日中,球隊有4天進行了“一天兩練”的高強度訓練,僅在7日稍作調(diào)整為“一日一練”。這樣的訓練強度對于球員們來說是前所未有的挑戰(zhàn)。 據(jù)了解,在當?shù)貢r間8日首次訓練中,教練組安排了射門訓練。這不是簡單的門前“擺射”,而是在有防守干擾的情況下,通過精準的傳接球后完成的射門訓練。教練組還將隊員們分成進攻組和防守組,配合完成這一訓練。這樣做是為了讓球員們更加主動地發(fā)起進攻,敢于拿球,并通過團隊合作完成射門。這一訓練也反映出,中國隊在即將與沙特隊的比賽中,不會選擇主動退守的策略,而是積極尋求進球并取得積分。 當天傍晚的第二次室外訓練則以高強度的11人VS11人分組對抗為主。這一系列的訓練都是以備戰(zhàn)中沙比賽為主要目的。分組對抗的訓練方式正是為了讓球員們更快地明確自己在場上的職責。正如國腳們所言:“教練員希望我們能夠清楚,自己在場上應該做什么,應該處于什么樣的位置,明白自己的戰(zhàn)術(shù)職責?!?/p> 為了讓球員們更深入地理解和掌握技戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容和場上職責要求,教練組還為每位球員準備了個性化的訓練課件。這些課件并非通用的技戰(zhàn)術(shù)理念,而是根據(jù)每位球員的技術(shù)特點量身定制的。這種教學方式結(jié)合了理論和實踐,使得球員們能夠更好地理解并應用所學內(nèi)容到比賽中。據(jù)了解,這種教學方式并非這次海外拉練的特例,自從去年開始,伊萬教練團隊就已經(jīng)將這種方法引入到國足的備戰(zhàn)之中。 按照計劃,9日完成兩輪訓練后,全隊將于10日休息一天。教練組希望球員們能夠勞逸結(jié)合,避免意外傷病的發(fā)生。這一天的休息也是對球員們前期辛勤備戰(zhàn)的一份獎勵。國家足球隊正以全新的面貌和準備迎接即將到來的比賽,期待他們在賽場上展現(xiàn)出最佳的狀態(tài)和實力。 |

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