4月8日消息，今日，湖人隊的前鋒巨星詹姆斯的播客節(jié)目《球場大腦》第二季第二集正式上線直播吧。在這一期節(jié)目中，詹姆斯與納什兩位籃球巨星共同探討了眾多話題。

在談到自己的飲食計劃時，詹姆斯顯得異常認真。他表示，對于他來說，飲食計劃的執(zhí)行是至關重要的。雖然在家和在客場之間存在些許差異，但他始終保持著高度的自律性。每當一場比賽結束后，無論勝負如何，他都會立即開始為下一場比賽做準備。

“我對于飲食的要求非常精確，”詹姆斯說道，“比賽結束后，我會直接進行冰敷治療，同時為自己補充營養(yǎng)和水分。這是因為我要為下一場比賽做好充分的準備?！?/p>

他進一步解釋道：“可能有人會看到我在比賽還未結束時就離開球場，但這并不是因為他們認為我‘輸不起’。實際上，當比賽結果已經確定，我會前往更衣室，開始為下一場比賽做準備。我坐在更衣室內，雙腳泡在冰桶中，頭部纏著冰袋，同時喝著奶昔，吃著水果?！?/p>

“這種做法可能會引起一些誤解，”詹姆斯坦言，“有人會說‘哦，他輸不起’，但當他們看到我在贏球時也這么做，他們就會改變看法。但對我來說，這只是一個為了更好準備下一場比賽的例行公事?！?/p>

詹姆斯的這種嚴謹的準備態(tài)度和嚴格的飲食計劃，無疑是他能夠在賽場上保持出色狀態(tài)的重要原因之一。他的堅持和努力也正是他能夠在籃球領域取得如此巨大成功的重要保證。